• Το EMDR πρέπει να είναι μέρος μιας ευρύτερης ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Είναι ένα μοντέλο που εφαρμόζεται στην κατάλληλη φάση της θεραπείας όπου ο θεραπευόμενος έχει σταθεροποιηθεί και νιώθει αρκετά ασφαλής για να ξεκινήσει την επεξεργασία τραυματικών αναμνήσεων.

• Η σταθερότητα, η ασφάλεια και η εμπιστοσύνη οφείλουν να αποτελούν προτεραιότητες για το θεραπευτή και το θεραπευτόμενο.

• Η εγκαθίδρυση μιας σταθερής και ασφαλούς σχέσης εμπιστοσύνης με το θεραπευτή είναι αναγκαία προϋπόθεση για την αποτελεσματική εφαρμογή του πρωτοκόλλου EMDR.

• Εάν βρίσκεσαι σε θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πιθανότερο να νιώσεις τα αποτελέσματα της θεραπείας EMDR πιο γρήγορα. Εάν όμως ξεκινάς θεραπεία για πρώτη φορά, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος προετοιμασίας πριν αρχίσει η επεξεργασία EMDR.

• Άτομα που κάνουν κατάχρηση ουσιών ή είναι εθισμένα στο αλκοόλ, χρειάζεται πρώτα να αποτοξινωθούν και να σταθεροποιηθούνν πριν ξεκινήσουν επεξεργασία EMDR.

• Το EMDR αντενδείνυται σε άτομα που

• • έχουν ιστορικό απόπειρων αυτοκτονίας ή ενεργές τάσεις αυτοκτονίας ή άλλης εκδραμάτισης και δεν έχουν σταθεροποιηθεί
  • έχουν ζητήματα  ασφάλειας, για παράδειγμα, ενεργή κακοποίηση, συμπεριφορά αυτοτραυματισμού ή επικείμενο κίνδυνο αυτοκτονίας
  • συννοσηρές διαταραχές που δεν είναι ρυθμισμένες και μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία, όπως νευρολογικά προβλήματα, διπολική διαταραχή, σοβαρή διασχιστική διαταραχή, οργανικό ψυχοσύνδρομο ή ψύχωση
  • ασταθή δομή προσωπικότητας
  • σημαντικά θέματα επιβίωσης
  • πολύ στρεσογόνο, ανασφαλή ή ασταθή τρόπο ζωής.
  • είναι ανυπόμονα και αναζητούν μια γρήγορη λύση ή/και δυσκολεύονται να δεσμευτούν στη θεραπεία
  • δεν έχουν πρόσβαση στα συναισθήματά τους ή που δυσκολεύονται να τα ανεχτούν

• Κάποιες ιατρικές καταστάσεις μπορεί να επιδεινωθούν από έντονα επίπεδα συναισθημάτων που μπορεί να προκύψουν από την επανεπεξεργασία, για παράδειγμα, η εγκυμοσύνη, οι επιληπτικές κρίσεις ή άλλες νευρολογικές διαταραχές.

• Αν δεν έχεις επαφή με τα συναισθήματά σου ή σου φαίνονται συντριπτικά και μη ανεκτά, τότε μάλλον το EMDR δεν είναι η κατάλληλη μέθοδος για σένα - τουλάχιστον επί του παρόντος.

• Αν υπάρχει πόνος στα μάτια, κίνδυνος αποκόλλησης του κερατοειδούς, ίλιγγος ή ζάλη που σχετίζεται με κάποιο τραυματισμό στο κεφάλι, αντενδείκνυται η χρήση οφθαλμικών κινήσεων ως μέσο αμφίπλευρης διέγερσης (διεστιακό ερέθισμα). Σε τέτοιες περιπτώσεις ενδείκνυται η χρήση άλλου μέσου όπως η ακουστική ή η απτική διέγερση.

Όροι και Προϋποθέσεις Αναδημοσίευσης Περιεχομένου

Συγγραφέας άρθρου: Παναγιώτα Δ. Κυπραίου MSc Ψυχολογία Υγείας, MBPsS - Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) - Επόπτρια Σωματικής Ψυχοθεραπείας - Συντονίστρια Σχολών Γονέων https://www.psychotherapeia.net.gr